Guaratuba - Janeiro Branco: Vamos falar de Saúde Mental?



O novo podcast do projeto Simples Mente, com a participação da psicóloga Simone Muller, da Secretaria Municipal da Saúde, fala sobre o cuidado com a Saúde Mental, tema de campanha deste mês, Janeiro Branco.

Por que janeiro branco, como vai sua saúde mental? Quer saber mais? 


ACESSE AQUI --> Ep. 3 - Janeiro Branco: Saúde mental


O podcast Simples Mente é um projeto do setor de Psicologia da Secretaria Municipal da Saúde e tem o intuito de promover saúde mental e levar a psicologia até a população de uma maneira acessível e descomplicada.  

A ideia surgiu como uma ferramenta, através do conhecimento, dentro da campanha do Setembro Amarelo que tem o foco a prevenção ao suicídio. 

Neste projeto, vários temas serão abordados como autoconhecimento, habilidades sociais, inteligência emocional, qualidade de vida, saúde do trabalhador e temas como ansiedade e depressão. 

Os episódios serão disponibilizados mensalmente e divulgados no Portal da Prefeitura de Guaratuba e redes sociais. O conteúdo também poderá ser acessado a qualquer momento em plataformas como spotify e outras.  

Promover o conhecimento através de conversas em saúde mental é uma forma de prevenir e compreender nossas dificuldades e fragilidades e, assim, encontrar mecanismos para lidar com elas.


Veja também os podcasts:

EP. 01 - Inteligência Emocional

EP. 02 - Ansiedade


FONTE: PREFEITURA DE GUARATUBA

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