Neste sábado (26), aconteceu
mais um evento do Circuito de Dança “Zumba”. Houve caminhada da Pista da Saúde
até o Colégio Nossa Senhora das Neves, onde foi realizada uma hora de aula de
Zumba, participantes de todas as idades queimaram em torno de mil calorias.
Encabeçado pelo professor de
dança do grupo no Auge da Melhor Idade, Mauro Cintra, o projeto é realizado
pela Prefeitura Municipal de Ibaiti e Secretaria Municipal de Assistência
Social, Secretaria municipal de Saúde de Departamento da Melhor idade.
O evento está sendo realizado
em diversos locais do município, o próximo será realizado no Ginásio de Esporte
Zeferino de Moura Bueno, e a caminhada irá sair da pista da saúde, como os
anteriores. Em cada etapa do circuito o numero de adeptos ao Zumba aumenta, empolgando
ainda mais o professor Mauro, que esta proporcionando a comunidade o
conhecimento da Dança de Zumba e seus benefícios.
A dança mistura vários ritmos
como, lambada, rumba, merengue e outros ritmos latinos. Ela aumenta a
resistência, tonifica os músculos dos braços, pernas e quadril e se praticado
por uma hora pode-se eliminar até mil calorias.
FONTE: ASSESSORIA
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