Os jogadores do Marília Atlético Clube (MAC) estiveram nesta semana na clínica de fisioterapia da Faculdade Estadual de Educação Física e Fisioterapia de Jacarezinho. O time se prepara para o Campeonato Paulista da série A3.
Todo o elenco esteve presente nos testes, inclusive o goleiro Fernando Hilário, o lateral Jean e o atacante Samuel, que haviam chegado na noite de quarta-feira. O primeiro trabalho foi de Indicadores de Flexibilidade, em que eram avaliados os movimentos corporais, entre eles ombro, joelho, quadril e tronco, com o objetivo de se prevenir lesões e avaliação de composição corporal, em que o percentual de gordura e massa magra (músculos e ossos) foi avaliado.
“O objetivo desta avaliação é constatar se o jogador tem tendências a lesões. Tendo esse diagnóstico pode adequar o atleta a treinos direcionados e específicos”, disse o professor Claudinei.
Com informações: Diário de Marília
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